こんにちわ！！！！＼(^o^)／
皆さんお元気ですか?
奇跡のダイエッター大前です。
またまた来ました！
ええっ！？
分らないですか？？
今は体重６１〜６０kgをキープしております・・・。
体脂肪は１８％どえす。
最近分りました！！！！
開発しました。
研究しました。
それは・・・・・
大前式スパゲティーダイエット！！！！
えっ！？
カロリー取るって？ノンノンノン。
分らないですが僕には合うんです。
もちろん色々ソースをかけますよ。(#^.^#)
夜ご飯にこれだけ食べるだけで何とか体重は維持してます！
麺好きなんでまだまだ飽きそうにありません。＼(^o^)／
では次は６０kgをきったら報告致します。
ごきげんよう
皆さんお元気ですか?
奇跡のダイエッター大前です。
またまた来ました！
ええっ！？
分らないですか？？
今は体重６１〜６０kgをキープしております・・・。
体脂肪は１８％どえす。
最近分りました！！！！
開発しました。
研究しました。
それは・・・・・
大前式スパゲティーダイエット！！！！
えっ！？
カロリー取るって？ノンノンノン。
分らないですが僕には合うんです。
もちろん色々ソースをかけますよ。(#^.^#)
夜ご飯にこれだけ食べるだけで何とか体重は維持してます！
麺好きなんでまだまだ飽きそうにありません。＼(^o^)／
では次は６０kgをきったら報告致します。
ごきげんよう
こんにちはぁ
お鍋の中からぼわっと〜〜でおなじみの池上です
今日は私の超ハードな3日間をご紹介したいと思います
一日目、毎年恒例となりましたバーベキュー大会
REACHメンバーの机の上のお肉はあれよあれよとなくなりました
おなかいーっぱいになったらアスレチック、キャッチボール、バトミントンとはしゃぐメンバー
楽しい一日でした
さて！私の3連休は今からが本番！！
その足で何と岡山のおばーちゃんち遊びに行きました
4月はおばーちゃんの７０歳の誕生日
パーマをあてて。。。おばーちゃんいつまでも元気でいてね
2日目、早起きして島根県へ
私の記憶にあるのは『水木しげるロード』。
街に鬼太郎たちがわんさかいるちころで超楽しいですよ！
今回行ったのは松山城と出雲大社
しめ縄でかっ！！！
パワーをたくさん充電しましたよ
松江城近くの『伝承館まがたまの里』では足湯につかれたり自分でまがたまをつくる事ができます！
つくったまがたま↓石とかひもも選べます。
http://www.magatama-sato.com/
お昼ご飯も出雲そばのおいしいところを調べていきました！
出雲駅近く『献上そば羽根屋』
めっっちゃおいしいです！５種わりこそばがおすすめ。
http://kenjosoba-haneya.com/top.php
ワイナリーではワインの試飲が無料で飲み放題
島根サイコー
3日目、朝一で岡山から帰りそのまま接骨院、テニススクールをはしごして今シーズン初甲子園に行ってきました！
試合は負けちゃったけどとーっても楽しかったです！
これから行かれる方！甲子園かなりきれいになってて選手の名前がついたご飯がたくさんあるのでぜひ向こうでご飯買って下さい！
ちなみに私のおすすめは『赤星らーめん』か『金本兄貴のスタミナハラミ丼』です
お鍋の中からぼわっと〜〜でおなじみの池上です
今日は私の超ハードな3日間をご紹介したいと思います
一日目、毎年恒例となりましたバーベキュー大会
REACHメンバーの机の上のお肉はあれよあれよとなくなりました
おなかいーっぱいになったらアスレチック、キャッチボール、バトミントンとはしゃぐメンバー
楽しい一日でした
さて！私の3連休は今からが本番！！
その足で何と岡山のおばーちゃんち遊びに行きました
4月はおばーちゃんの７０歳の誕生日
パーマをあてて。。。おばーちゃんいつまでも元気でいてね
2日目、早起きして島根県へ
私の記憶にあるのは『水木しげるロード』。
街に鬼太郎たちがわんさかいるちころで超楽しいですよ！
今回行ったのは松山城と出雲大社
しめ縄でかっ！！！
パワーをたくさん充電しましたよ
松江城近くの『伝承館まがたまの里』では足湯につかれたり自分でまがたまをつくる事ができます！
つくったまがたま↓石とかひもも選べます。
http://www.magatama-sato.com/
お昼ご飯も出雲そばのおいしいところを調べていきました！
出雲駅近く『献上そば羽根屋』
めっっちゃおいしいです！５種わりこそばがおすすめ。
http://kenjosoba-haneya.com/top.php
ワイナリーではワインの試飲が無料で飲み放題
島根サイコー
3日目、朝一で岡山から帰りそのまま接骨院、テニススクールをはしごして今シーズン初甲子園に行ってきました！
試合は負けちゃったけどとーっても楽しかったです！
これから行かれる方！甲子園かなりきれいになってて選手の名前がついたご飯がたくさんあるのでぜひ向こうでご飯買って下さい！
ちなみに私のおすすめは『赤星らーめん』か『金本兄貴のスタミナハラミ丼』です
